Enchaînements 1 à 9
Toute la série
60,00 $
Description
Cette série d’introduction à la méthode Feldenkrais d’éducation somatique vous permet d’explorer en douceur une variété de mouvements. Graduellement vous retrouvez plus de souplesse et d’agilité, vous développez des façons plus simples et plus efficaces de vous utiliser. Vous améliorez tout naturellement votre posture, votre aisance et votre respiration. C’est une excellente façon de raffiner vos capacités de mouvements et de vous préparer à faire des activités plus intenses. Pour le plaisir de bouger!
