Cours à la carte

Des ateliers de 3 ou 6 heures  que je peux offrir à la carte, dans les entreprises ou en région.

• Respirer-être présent
   
• Une colonne vertébrale souple
   
• L’intelligence corporelle, ça s’apprend
   
• Le bassin et les hanches
   
• Les épaules, la nuque et les mâchoires
   
• Le plancher pelvien
   
• Un dos en santé, organiser l’effort d’une façon juste
   
• S’entraîner en douceur
   
• Bouger avec  plus de plaisir
   
• Améliorer sa posture assise
   
• La posture une question d’équilibre
   
• La marche
   
• Avoir un meilleur équilibre
   
• Ateliers de mouvement  pour musiciens

Pour organiser un atelier,

SVP communiquer avec moi par courriel,

ou par téléphone au 514 521 7279