Mon parcours

Professeure en éducation somatique

Intéressée par la posture et le mouvement comme expression de soi, tout en complétant mes études d'abord en théâtre puis en psychologie, j’ai fait une formation en éducation somatique avec Moshe Feldenkrais de 1980 à 1983. J’enseigne maintenant l’approche Feldenkrais depuis plus de 25 ans. J’ai été chargée de cours au Conservatoire d’art dramatique de Montréal et au Département de danse de l’Université du Québec à Montréal. Assistante-formatrice accréditée par la Feldenkrais Guild of North America, j’ai participé à des formations professionnelles en Europe, aux États-Unis et au Canada. Je codirige actuellement l’École québécoise de formation en éducation somatique et forme au Québec une nouvelle génération d'éducateurs somatiques.

J'ai exploré différentes approches en éducation somatique (méthode Alexander, Eutonie, gymnastique holistique, art martial). Je m’intéresse tout particulièrement à l’application d'un travail de conscience corporelle dans le domaine de la santé, de la psychologie, des arts et de l'éducation.

Affiliations professionnelles

  • Association québécoise de la méthode Feldenkrais
  • Regroupement des éducateurs somatiques

 

Psychologue

J’exerce comme psychologue en pratique privée depuis 1985. Après ma formation en psychologie à l’Université d’Ottawa et de Montréal, j’ai suivi une formation à la relaxation, à la thérapie Gestalt et en éducation somatique.

Dans le processus thérapeutique, j’accorde une large place à l’expérience, au ressenti, à la conscience et à la créativité. Mon approche est d’abord existentielle humaniste et s’est enrichie de plusieurs autres influences au cours des dernières années.

J’ai développé une expertise particulière dans le domaine de l’anxiété, l’épuisement professionnel, la dépression, les transitions de vie et la douleur chronique. Plus récemment, j’ai suivi des formations sur la pleine conscience et les approches thérapeutiques de la troisième vague qui intègrent la méditation, la résilience et les schémas de pensées plus constructifs. Mon intérêt pour la somatique et les neurosciences enrichissent ma compréhension des processus de changement. J'intègre la méditation dans ma vie personnelle et professionnelle depuis 9 ans.

Affiliations professionnelles

  • Ordre des psychologues du Québec
  • Association des psychologues du Québec

Si vous désirez obtenir plus d’informations sur ma pratique de psychologue, veuillez consulter ma page personnelle sur le site de l’Ordre des psychologues du Québec.