Mon parcours
En tant que psychothérapeute
J’exerce comme psychologue en pratique privée depuis 1985. Après ma formation en psychologie à l’Université d'Ottawa et de Montréal, j’ai suivi une formation à la relaxation et à la thérapie Gestalt. Dans le processus thérapeutique, j’accorde une large place à l’expérience, au ressenti, à la conscience et à la créativité. Mon approche est d’abord existentielle humaniste et s’est enrichie de d’autres influences au cours des années.
J’ai développé une expertise particulière dans les problèmes liés à la psychologie de la santé, l’anxiété, l’épuisement, les transitions de vie et à la douleur chronique. Au cours des dernières années, j’ai suivi des formations sur le mindfulness, la résilience et les schémas de pensées menant à l’échec.
En tant que professeure en éducation somatique
Fascinée par le mouvement comme expression de soi, j’ai découvert l’éducation somatique et complété une formation avec Moshe Feldenkrais de 1980 à1983. J’enseigne maintenant l’approche Feldenkrais depuis près de 25 ans. J’ai été chargée de cours au Conservatoire d’art dramatique de Montréal et au Département de danse de l’Université du Québec à Montréal. Assistante-formatrice accréditée par la Feldenkrais Guild, j’ai participé à des formations professionnelles en Europe, aux États-Unis et au Canada. Je codirige actuellement l’École québécoise de formation en éducation somatique.
Tout au long de ma pratique, j’ai exploré différentes approches en éducation somatique (méthode Alexander, Eutonie, gymnastique holistique). Je m’intéresse tout particulièrement à l’application d'un travail de conscience corporelle dans le domaine de la santé et des arts.
Ma pratique privée en éducation somatique va des enfants aux aînés. Je fais également de la formation en éducation somatique au sein de l’École québécoise de formation en éducation somatique.
Affiliations professionnelles
- Ordre des psychologues du Québec
- Association des psychologues du Québec
- Feldenkrais Guild of North America
- Association québécoise de la méthode Feldenkrais
- Regroupement des éducateurs somatiques
