La formation s’échelonne sur une période de deux ans et vous habilite à enseigner le travail de groupe et vous initie à l’accompagnement par le toucher.

Une formation préalable de 15 heures à la méthode Feldenkrais^MD doit être complétée avant de vous inscrire au programme.

La formation comprend :

• 375 heures en conscience de soi par le mouvement inspirée de la méthode Feldenkrais^MD
• 75 heures consacrées à des approches complémentaires : Continuum, Qi Gong et autres
• des lectures sont intégrées pour approfondir les aspects théoriques
• à la suite de chaque segment, un CD du matériel pédagogique (séances PCM) vous est diffusé à un coût minime.

Télécharger le dépliant (format .pdf – Adobe Reader)                       EQFES-dépliant 2012

Note : Un premier groupe de 20 étudiants a complété cette formation en juillet 2010. Un second groupe a débuté en août 2010. Le prochain groupe devrait démarrer en août 2012

www.authenticmovement.ca

Le Mouvement Authentique

Le Mouvement Authentique est une approche par le mouvement, qui permet d’accéder à la source même de ce qui bouge à l’intérieur de nous, et à ce qui peut nous retenir d’exprimer librement notre créativité. Les yeux fermés, on accueille les sensations, les images, les pulsions d’où émergeront gestes et mouvements. Celui/celle qui bouge fait cette expérience d’écoute intérieure et de mouvement, pendant un temps convenu, sous le regard des autres. Un témoin choisi d’avance est particulièrement attentif à cette expérience, tout en observant en lui-même ce que cela génère. Le témoin sert de contenant pour se déployer en toute sécurité. Une autre phase importante du processus est ensuite celle d’un moment de silence, un temps pour écrire ou dessiner, avant de faire un partage verbal.

Pour les gens de la scène, le Mouvement Authentique est un outil qui développe une présence pour suivre, à l’abri de tout jugement, le processus créateur de l’inconscient jusqu’à sa manifestation.

Sylvia Berlin est diplômée en anthropologie et formée en thérapie gestaltiste. Elle a fait des études approfondies en énergétique chinoise. Elle est cofondatrice de l’École de Jin Shin Do (MD) au Québec et elle enseigne le Qi Gong depuis 1990. Elle a été active dans le monde de la danse et du «Bodywork» (Danse Contact Improvisation, Body Mind Centering, Sensory Awareness). Dans son voyage à travers différentes approches du mouvement, elle a jeté l’ancre auprès du Mouvement Authentique (MA) en 1987. Depuis, elle s’est formée auprès de Janet Adler. Le MA fait partie de sa vie personnelle et professionnelle. Elle voit cette forme comme une pratique corporelle qui apporte plus de présence à soi-même et à l’autre. Sa formation en psychothérapie lui permet d’accompagner en toute sécurité les participants, tant en individuel qu’en groupe, dans ce processus profond et transformateur.

Andrée Dumouchel

www.biosfaire.com/nRessources/pagesWEB/somarythmes/index.html

Somarythmes

L’art de tomber, de rouler et de s’équilibrer avec des ballons provient de la recherche dirigée de 1989 à 1992 par Ninoska Gomez au Département des sciences de l’activité physique de l’Université de Montréal. C’est une approche qui fait partie du domaine de l’éducation somatique et qui a pour but l’apprentissage de la conscience du corps en mouvement dans l’espace. Le mot rythme fait référence à l’ensemble des rythmes qui nous animent et qui orchestrent tous nos systèmes corporels.  Cela fait également référence à notre rythme personnel, notre vécu. Cette recherche a permis de concevoir une série d’exercices avec ballons structurés de façon à stimuler l’ensemble des connexions sensori-motrices et de tonifier les systèmes corporels. Ces exercices ont été inspirés par la chaîne évolutive du développement moteur, des réflexes aux complexes.

Andrée Dumouchel développe depuis 1998 une pratique privée en tant qu’éducateure et thérapeute, spécialisée en développement moteur et en analyse du mouvement. Assistante de recherche et proche collaboratrice de Ninoska Gomez dans la création de Somarythmes. Auteure de la recherche Aveugle et mobile et fondatrice du groupe de recherche sur le mouvement et la danse BLIND DATE., elle possède Maîtrise ès Sciences de l’activité physique, Université de Montréal et certifiée ISMETA-RMT RME (International Registered Movement Education & Therapy Association). Assistante de recherche et proche collaboratrice de Ninoska Gomez dans la création de Somarythmes. Auteure de la recherche Aveugle et mobile et fondatrice du groupe de recherche sur le mouvement et la danse BLIND DATE

Paul Gaucher

www.paulgaucher.com

Qi Gong

Le Qi est l’énergie vitale ; Gong signifie le travail et les mouvements qui font circuler le Qi.  Les mouvements sont ponctués par la respiration et permettent de nettoyer le corps de ses toxines et de se remplir d’une nouvelle vitalité. Le Qi Gong nous ramène vers notre centre de gravité : le tantien.  Une attitude corporelle et mentale qui permet de « s’asseoir » dans son bassin et de vraiment s’enraciner. Nous sommes un trait d’union entre ces deux grandes forces de vie que sont la Terre et le Ciel.  Le Qi Gong nous relie à l’énergie de ces deux polarités (le Yin et le Yang) et permet une meilleure circulation énergétique dans tous les méridiens du corps. La pratique du Gi Gong est un gage de santé physique et mentale, et développe la joie d’habiter son corps et de s’unir à l’univers.  Les mouvements sont faciles d’accès et, la plupart du temps, s’exécutent en position debout.  « Fort comme la montagne, souple comme l’eau du ruisseau » pensée taoïste

« J’enseigne le yoga, le Qi Gong et la méditation depuis plus de vingt ans.  Ces approches touchent la nature profonde de l’être et comblent un besoin d’unité intérieure. Mon enseignement se caractérise par un travail de conscience, d’enracinement et de centration. »

Paul Gaucher est diplômé en Science de l’éducation de l’Université Laval. Il est aussi professeur diplômé du Centre canadien de Yoga (1982). Il s’est perfectionné dans les traditions yogiques de Viniyoga, Sivananda et Kripalu et pratique la méditation Vipassana selon l’enseignement de Insight Meditation Society depuis 1983. Paul détient une formation en Qi Gong avec Chandra Kala de l’Osho Multiversity et se perfectionne avec plusieurs professeurs de la tradition taoïste, dont le Dr Yves Requena de l’Institut européen de Qi Gong. Depuis 1998, il enseigne en approches holistiques à la Formation continue de l’Université Laval.

Linda Rabin

www.continuummovement.com/teachers/rabin.html

Continuum

Respiration : Tout mouvement naît avec la respiration. En introduisant des variations dans la respiration, nous pouvons susciter une vaste gamme de sensations, de réactions et de mouvements. La souplesse de notre respiration déjoue les tensions, les schémas compensatoires, l’histoire familiale et le stress émotionnel qui sont en nous.

Son : Le son facilite la mobilité tout en relâchant les tensions et le stress. En utilisant, en mouvement, des fréquences sonores spécifiques à différents systèmes dans le corps, nous améliorons la mobilité.

Mouvement : Les mouvements du Continuum sont spécialement structurés pour améliorer la spirale ondulatoire et la circulation du système des fluides. Tout un ensemble de mouvements inhabituels, de l’expression dynamique du corps en entier au plus subtil des micro-mouvements stimule la croissance et la vibration neurologiques. Le mouvement ondulatoire de la vague rend plus perméables les tissus, assouplit les frontières et amplifie les sensations. Il est un accès primordial à notre bio-intelligence non contrainte par le temps, l’espace ou la situation.

Sensation : Dans le Continuum, nous utilisons la sensation comme un guide pour l’éveil des mystères du corps et l’activation des principes de la force de vie qui nourrit et prend soin de notre système en entier. Les sensations de plaisir créent un climat accueillant pour se ressourcer.

Linda Rabin enseigne le mouvement depuis maintenant 40 ans. Graduée de la Juilliard School (BFA-danse, 1967), elle a été directrice de répétitions, chorégraphe et professeure de danse. Elle est également la co-fondatrice de Les Ateliers de danse moderne de Montréal. Il y a 15 ans, Linda se concentra sur le mouvement en tant qu’agent de  guérison. Elle a étudié l’anatomie expérientielle et le développement moteur du bébé avec Bonnie Bainbridge Cohen ; elle en est devenue une praticienne certifiée en Body-Mind Centering®. En 1998, elle rencontre Emilie Conrad, la créatrice du Continuum Movement. Depuis ce temps, Linda enseigne le Continuum, partageant avec tous sa passion: le mouvement en tant qu’art et agent de guérison, une façon de vivre et une pratique spirituelle. Elle travaille aussi avec les danseurs et les acteurs en facilitant leur travail, les assistant dans leur processus créatif et le contexte de performance. Linda enseigne et préside des ateliers en Europe, au Canada et à Montréal, sa ville d’origine.

Formulaire d’inscription 2012-2014

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Région de Montréal

Les ateliers de 3 heures: les vendredis de 14h30 à 17h30

• 2 mars: Ma nuque, mes épaules et moi.

• 30 mars : Une colonne vertébrale souple

• 8 juin: Une respiration tranquille.
  

Lieu: 4416 Boul. St laurent, studio 305, Montréal

Coût:  75$ par atelier ,  ( 65$ en pré-inscription, un mois avant l’atelier ) 180$ pour la série.

Atelier d’une journée : le vendredi 6 avril, de 10h  à 17h

• Bouger mieux, respirer librement, rester souple: des éléments essentiels à  notre qualité de vie.

  Une journée de mouvement conscient pour  prendre soin de soi.

Lieu: 4416 Boul. St laurent, studio 305, Montréal

Coût:  110$ ( en pré-inscription, un mois avant l’atelier 100$)

Pour vous inscrire: faire parvenir un chèque de 50$, libellé au nom de Suzanne Charbonneau

4776 Parthenais, Montréal, H2H 2G7

communiquer avec moi par courriel,

ou  par téléphone 514 521 7279

La formation de 450 heures s’échelonne sur deux ans :

Il y a trois stages intensifs de dix jours chacun pendant les périodes estivales.

Six fins de semaine de trois à quatre jours chaque année

La formation, qui comprend au total 74  jours (6 heures par jour) de formation, se donne en alternance à Montréal et à Québec.

Calendrier de la formation 2012-2014 (1ère année)

Télécharger le calendrier – première année 2012-2014

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Cliquez sur le calendrier pour le voir en plein format.

Il est possible de payer à chaque mois ou à chaque trimestre.

• En vous inscrivant avant le 1er mai 2012, vous obtenez un rabais de 200 $ sur la formation.
• Afin de réserver votre place, un dépôt de 400 $ est nécessaire avant le 15 juin  2012.
• En cas de désistement, des frais de 100 $ seront retenus pour couvrir les frais d’inscription.

Alexander, G. (1981). Le corps retrouvé par l’eutonie. Paris : Tchou.

Alexander, M. (1932). The Use of Self. London: Centaline

Bainbridge-Cohen, B. (1993). Seeing, Feeling and Action: The Experiential anatomy of

Body-Mind Centering. Northampton, Mass. Contact Editions.

Berthoz, A. ed. (1998). Le cerveau et le mouvement : comment nos gestes construisent notre pensée.

Science et vie, no. 204.

Calais-Germain, B. (l984). Anatomie pour le mouvement, tome I et II. St Michel la Chanenche Haute, Méolans Revel: Des Iris.

Damasio, A. (1999). Le sentiment même de soi : corps, émotion et conscience. Paris : Odile Jacob.

Ehrenfried, L. (1967). De l’éducation du corps à l’équilibre de l’esprit. Paris : Aubier Montaigne.

Feldenkrais, M. (1967). La conscience du corps. Paris: Marabout.

Feldenkrais, M. (1993). L’être et la maturité du comportement. Paris : L’espace du temps présent.

Fortin, S. (1996). L’éducation somatique : nouvel ingrédient pour la formation en danse. Nouvelles de danse, no. 28, Bruxelles, Belgique.

Goldfarb, L. (1998). Articuler le changement. Paris: Espace du Temps Présent.

Gomez, N., Bolster, G. (1988). Movement, Body and Awareness: Exploring Somatic Processes. Université de Montréal: département d’éducation physique.

Gomez, N. (l992). Somarhythms: Developing Somatic Awareness with Balls. Journal of Physical Education, Recreation and Dance. vol 63 no. 4.

Hanna, T. (1976). The Field of Somatics, in Somatics, Vol. No 1, pp.30-34.

Hanna, T. (l986). What is Somatics? Somatics, Vol 5 no. 4, pp. 4-8.

Hanna, T. (1989). La somatique. Paris: Inter-éditions.

Joly, Y. (2006) L’image du corps et la conscience de soi : de l’éducation somatique dans le champ psychologique, Psychologie Québec,  numéro de mai.

Rinfret, M. (2000). Intégration des écoutes psychologique et somatique. Revue québécoise de Psychologie, vol 21, n° 1, pp. 39-56.

Todd, M. E. (1937). The Thinking Body : a Study of the Balancing Forces of Dynamic Man. ( Republication). New-York : Dance Horizons.

Pour plus de recherches et de lectures sur la Méthode Feldenkrais^MD d’éducation somatique

http://www.psych.utah.edu/feldenkrais/research.php

Dans la région de Montréal:  Suzanne Charbonneau  514 521 7279    

www.suzannecharbonneau.com          

info@suzannecharbonneau.com

Dans la région de Québec :   Marie Lorraine Bérubé  418 527 8232      

www.methode-feldenkrais.ca           

infoformation@methode-feldenkrais.ca

L’éducation somatique est un nouveau champ disciplinaire qui regroupe autant des approches contemporaines (méthode FeldenkraisMD, méthode Alexander, gymnastique holistique, etc.) que de très anciennes comme le Tai Chi, le Qi Gong, le yoga etc. Le mot soma vient du grec et signifie «corps vivant». Toutes ces méthodes intègrent dans leur pratique la conscience et le mouvement. De plus, l’intelligence corporelle, la présence, la respiration, l’effort juste, le rapport à la gravité ainsi qu’à  l’environnement sont des notions fondamentales qui sous-tendent ces différentes approches. Basées sur l’apprentissage organique, propre aux systèmes vivants, elles reconnaissent que le mouvement est au cœur de la vie et est l’expression de toute la personne.