6. S’arrondir ou abdos 101
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Description
Cette séquence permet de découvrir les liens fonctionnels entre des abdominaux qui supportent bien la posture debout et un dos qui garde sa longueur et sa souplesse.
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Cette séquence permet de découvrir les liens fonctionnels entre des abdominaux qui supportent bien la posture debout et un dos qui garde sa longueur et sa souplesse.